火腿芦笋烤饼食谱

梅根·迈尔斯·斯蒂特 更新的

火腿芦笋烤饼在春天最喜欢的蔬菜上使用。加上火腿,你有一顿美餐!

对我来说,春天是早午餐,就像任何一个喜欢早餐我尽我所能确保早午餐经常发生。温暖的天气让你更愿意盛装参加早午餐,并把它变成一个美好的约会(即使你只是和你的松鼠孩子们在一起),这并不伤害你。

当我吃早午餐时,我想要一些甜食,比如肉桂卷还有一些美味的食物,可能包括鸡蛋或者仅仅是大量的培根。蓝莓马芬总是一个好赌注,如早餐煎锅,但我也喜欢把传统的烘焙食品和美味的创意结合起来。

这些美味的火腿和芦笋只是尖叫春天,它们非常适合添加到您的桌子上,用于任何春天的庆祝活动。另外,因为他们用完了剩菜,他们不需要很长时间就可以混合和烘烤。

在烤饼里用芦笋似乎很奇怪,但我认为这是可行的!这对火腿真是太自然了——毕竟,我们已经习惯了复活节晚餐的组合,而且它也为烤饼增添了很好的色彩。

如果餐桌上有挑食的人,你可以跳过芦笋。或者把面团分成两半再加芦笋,对于成年人来说。

我把这些烤饼做成一个小尺寸,因为这使它们对客人更具吸引力。它们也可以兼作快餐或塞进你的办公室午餐袋。

当然,我总是喜欢用盐黄油做烤饼,但在这种情况下你不需要它们!

确保你不要跳过这个食谱中的辣椒粉,而且,如果你喜欢,你可以加一些磨碎的奶酪来增加味道。在添加配料时,要确保面团不会过度劳累,因为这会使你的烤饼变得又嫩又硬又耐嚼,没人想要!

下次有客人吃早午餐时,做这些火腿和芦笋烤饼,你不会后悔的!

你厌倦了例行的晚餐吗?

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火腿芦笋烤饼食谱

12份

成分

  • 2杯通用面粉
  • 2茶匙烘焙粉
  • 1/2茶匙盐
  • 1/2茶匙辣椒粉
  • 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 4大勺冷冻黄油
  • 12支芦笋,烤的,烤,或蒸
  • 1/2杯熟火腿丁
  • 3/4杯酪乳,加上1汤匙,被分割的

方向

  1. 预热烤箱至375°F,用羊皮纸或锡帕纸衬在烤盘上。
  2. 在一个大碗里,把万能面粉混合在一起,发酵粉,盐,辣椒粉,还有胡椒粉。
  3. 使用中等大小的磨碎机,把冷冻黄油磨成面粉混合物。搅拌加入黄油,但只能使黄油均匀分布;你想让黄油保持碎块状,而不是混合在一起。
  4. 切掉芦笋尖放在一边。将剩下的芦笋切碎,加入火腿面团。
  5. 混合3/4杯酪乳,直到形成粘性面团。摸起来应该粘的。
  6. 把面团翻到撒上面粉的表面上,然后聚集成一个球。会有点粘,所以用一点面粉防止它粘在工作区。分成两半,拍打成大约1/2英寸厚的圆圈。将每个圆切成6个楔子。
  7. 将楔子转移到准备好的烤盘上。用剩下的酪乳刷牙,然后将芦笋尖压入顶部。
  8. 烤20分钟,直到金棕色。上菜前,在金属架上冷却至少5分钟。

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资料来源:改编自素食时代
出版:
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来源:
改编自素食时代
烹饪方法:
类别:
复活节
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配方产量:
12迷你烤饼
准备时间:
Cook Time:
总时间:
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出版:
作者:梅甘梅尔斯
来源:改编自素食时代
配方产量:12迷你烤饼
准备时间:15分钟
Cook Time:20分钟
总时间:35分钟

营养成分

发球尺寸 1斯康
每份配方12的份数

每次服务的数量
脂肪的热量40
热量 一百三十七

%每日值*
8%
总脂肪 5g
0%
饱和脂肪 0g
5%
114mg
6%
总碳水化合物 17g
1%
膳食纤维 1G
1G
8%
蛋白质 4G

*日均值百分比基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的每日值可能会更高或更低。
**营养事实是根据以下提供的成分和数据估计的: 胖秘密.如果您有特殊的饮食需求,请咨询医生。
梅甘梅尔斯

关于梅甘

梅根以对当地饮食的承诺而闻名,新鲜的食物,过着丰衣足食的生活,正如她博客上记载的那样,刻板的.在这些地方,虽然,她以对非凡的承诺而闻名早餐金沙mg国际电子平台食谱。