蜜蒜方便面

Taylor Kiser食品。信仰。健身。

蜂蜜蒜头方便面很好吃,粘稠的,辛辣的用餐方式。加些烤鸡或虾来补充蛋白质,但他们也很好!

粘稠的甜的。扑朔迷离的

这就是这些面条的原因,它们非常好。

当你做的好的时候,当你第二天带他们去吃午饭的时候,你会感觉很好,同样的,如果你半夜醒来,发现自己在面条里菲奇碳水化合物昏迷,你也会感觉很好。

不是我去过那里什么的。*狡猾的眼睛*

甚至不必用我的面条(看看我在那里做了什么)来告诉你你要整天做高压锅面条,因为你会知道你什么时候尝到的。

另见:你知道你准备好饭的时候烤花椰菜因为你有各种各样的好打算,午餐吃蔬菜,但是,你真正的现实生活中的午餐卷周围,你只是想要碳水化合物?

蜂蜜蒜蓉方便面是为了用舒适的碳水化合物感觉来拥抱你的胃,因为你只需要大约5分钟的时间,就可以让它们成为现实生活中的面条。

在我的一生中,有一次我只吃了西葫芦面,这真是一个非常悲伤的时刻。不吃蔬菜面,但是,让我们成为真正的互联网朋友,它们永远不会和真正的面条一样。你知道这一点。我知道你知道。

但是,在这片乌云面的日子里,我少了一点时间,我做了一些蜜蒜椰鸡还有动物园。它们仍然非常美味,你应该尝尝,但是用那个沙司放在面条上。

哎呀!这是福乐哟。

如果你想做速溶锅里的鸡肉和面条,你也可以先在速溶锅里煎一些鸡胸肉,然后再加入所有的酱汁和面条,使之更像一顿完整的大餐。

说真的?直到现在我才知道你能在方便盆里做面条。就在这里以为是汤或者基托辣椒或其他更“正常”的东西。但是,我们到了。

关于蜂蜜蒜蓉面你需要知道的事情

我得告诉你一件事,你要么。对或B完全冷静。完全被关闭了。

这些面条?它们很粘。

文件1-蜂蜜大蒜方便面

现在,就个人而言?我明白了。先生。FFF挖掘它。我们不为手头的面条团块而生气。我们只是有点喜欢它。我想你会完全好起来的,也不会为此生气。但是,如果你是一个面条精英,想要完全分开的面条,这个可能不适合你。

可以。警告过你。不能说我没有。

现在我要换个角度看,你把你的花椰菜踢到一边。

我们知道碳水化合物永远是我们的心脏。

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蜜蒜方便面

4份

成分

  • 2 2/3杯低钠鸡汤
  • 1/2杯蜂蜜
  • 2大勺低钠酱油
  • 1大勺白醋
  • 2茶匙生姜,剁碎的
  • 1/2汤匙sriracha辣椒酱
  • 1/2茶匙大蒜,剁碎的
  • 1/2茶匙芝麻油
  • 18盎司套餐米粉,见注释
加尼什:
  • 新鲜芫荽叶
  • 芝麻籽
  • 花生,(可选)
  • 熟辣椒(可选)

方向

  1. 在一个6夸脱的速溶锅里,以炒的方式把所有的东西放到面条里,搅拌在一起直到混合。
  2. 一旦混合物即将沸腾,加入米粉。用木勺把它们捣碎,拌入酱汁中,确保它们被酱汁覆盖。
  3. 盖上速溶锅(确保它已设置为密封)并在高压下煮2分钟。
  4. 立即释放蒸汽。如果面条对你来说太辣了,让他们坐在速溶锅里大约5分钟,偶尔搅拌,直到他们吸收酱汁。
  5. 装饰和吞食!

笔记

  • 一定要买“炒饭”的米粉在包裹上。我发现不同尺寸的米粉有不同的作用,这种是最好的。

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出版:
作者:
烹饪方法:
速溶锅
Cuisine:
亚洲的
类别:
健康饮食
标签:
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配方产量:
4份
准备时间:
Cook Time:
总时间:
相关职位:
出版:
作者:泰勒基斯
配方产量:4份
准备时间:5分钟
Cook Time:15分钟
总时间:20分钟

营养成分

每份配方4的用量

每次服务的数量
脂肪中的卡路里12
热量 一百八十三

%每日值*
2%
总脂肪 2G
0%
饱和脂肪 0g
27%
65 8mg
14%
总碳水化合物 41g
1%
膳食纤维 1G
35g
5%
蛋白质 2G

*日均值百分比基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的每日值可能会更高或更低。
**营养事实是根据以下提供的成分和数据估计的: 胖秘密.如果您有特殊的饮食需求,请咨询医生。
泰勒基斯

关于泰勒

泰勒保持食物,信仰与健康在她同名的博客上,她的心是如此的亲近。我们很高兴她能成为健康饮食狂热者。