迷迭香腰果食谱

Brie Norris | Toaster Oven Love

Rosemary cashews are an easy snack that's loaded with savory-sweet flavor.用你的烤箱做这个小批量的食谱,这太简单了!

我太差劲了咸味小吃,但他们的自控能力从来不是我的强项。So a big pan of seasoned nuts...那只是等待发生的腹痛。

进入这些完美分割的迷迭香腰果。小批量的配方只做1杯咸味的坚果

They're lightly sweetened and mildly spicy.但这是丰富的新鲜rosemary这使得它们的味道特别。

Here's what you'll need to make these sweet,辛辣的,萨沃里迷迭香腰果:

  • 腰果,of course.因为你要用调味料烤腰果,你想让坚果完整,生的(不烤的)未加盐的
  • 成堆的新鲜迷迭香叶子细切迷迭香有助于它粘在腰果上。
  • Red pepper flakes for a little pop of spicy flavor.
  • 枫糖浆又名好东西。I'm talking PURE maple syrup none of that corn syrup business.只是几茶匙和朋友,你是值得的。
  • 海盐,因为总是盐。Plus it helps to balance the butteriness of the cashews and highlight the other flavors.

如何在烤箱中制作迷迭香腰果:

首先将一个浅颜色的烤盘涂上烹饪喷雾,并将烤面包炉预热至325°F。

Next,把配料倒进一个大碗里搅拌,直到所有的坚果都被涂上。把坚果倒在锅上,均匀地铺一层。

一定要把碗刮干净,这样你就不会留下任何好东西。

现在剩下的就是把它们放进你的小烤箱里烤14到18分钟。你要在7分钟后和14分钟后再搅动他们。之后每分钟都要检查一次,因为腰果很容易燃烧。

当厨房里充满坚果的香味,腰果呈金褐色时,你就会知道坚果已经准备好了。

文件1-迷迭香腰果

Don't worry if the nuts are still a little wet looking.Similar totoaster oven roasted chickpeas,the nuts will continue to crisp and dry as they cool.

腰果在锅上冷却,直到干了才动(减去你为测试味道而吃的几片)crisped,美味可口。

File 2 - Rosemary Cashews

Around theholidays,这些坚果是很好的小吃,开胃菜,或者简单的女主人礼物。他们的风味是一个受欢迎的休息,从所有这些甜食!

有剩下的迷迭香吗?用它做toaster oven rosemary potatoesroasted sweet potato rounds或调味烤箱烤皮塔薯条.

文件3-迷迭香腰果

Are you tired of the dinner routine?

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迷迭香腰果食谱

4份

成分

  • 1杯生的未加盐腰果
  • 1大勺新鲜迷迭香,(heaping) finely chopped
  • 2茶匙纯枫糖浆
  • 1/8茶匙红辣椒粉
  • 1/4 teaspoon Sea Salt

方向

  1. 将烤面包机烤架调到最低位置,预热至325°F。用烹调喷雾或少量油喷一个小的沸腾烤盘。
  2. 在一个中等大小的碗里,combine all of the ingredients and stir well to coat the nuts.
  3. 3.Pour nuts onto the prepared pan and arrange in an even layer.
  4. Bake until nuts are lightly toasted,偶尔搅拌,大约14到18分钟。When ready,坚果的颜色会变深,但仍然有点湿或有光泽。(冷却后会继续变脆。)
  5. 从烤箱中取出烤盘,让螺母在烤盘上冷却。
  6. Once cooled completely,如有必要,使用抹刀松开螺母。在有盖容器中存放一周。

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出版:
作者:
Cooking Method:
Roasted
Category:
Snacks
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配方产量:
4份
准备时间:
Cook Time:
总时间:
相关职位:
出版:
作者:布里诺里斯
配方产量:4份
准备时间:10分钟
Cook Time:16分钟
总时间:26分钟

营养成分

每份配方4的用量

Amount Per Serving
脂肪热量104
热量 170

%每日值*
20%
总脂肪 13g
0%
Saturated Fat 0g
3%
总碳水化合物 9g
10%
蛋白质 5g

*日均值百分比基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的每日值可能会更高或更低。
**营养事实是根据以下提供的成分和数据估计的: Fat Secret.如果您有特殊的饮食需求,请咨询医生。
布里诺里斯

关于布里

Brie loves her toaster oven so much,她开始烤面包机烤箱之爱.We're so excited to see all the yummy things she comes up with as our烤箱烤面包狂热者。